Hallo zusammen,
ich bin Dozent und unterrichte fast ausschließlich von zu Hause.
Dabei arbeite ich gerne mit dem iPad. Ich teile den Inhalt meines Tablets und die Teilnehmenden Personen können sehen, was ich auf
dem Tablet schreibe.
Das mache ich nun schon seit einiger Zeit.
Aber ich merke, dass ich dabei oft eine gebückte Haltung einnehme (n muss), was zu Schmerzen im Nackenbereich und Rückenbereich führt.
Hat jemand Tipps oder Erfahrungen, wie ich ergonomischer auf dem iPad schreiben kann, ohne mich vorzubeugen?
Gibt es bestimmte Ständer, Tastaturen oder andere Hilfsmittel, die ihr empfehlen könnt?
Ich habe mich zwar erkundigt, weiß aber nicht, welche Produkte empfehlenswert sind. Daher möchte ich gerne auf
euren Erfahrungsschaft zurückgreifen. Vielleicht hat jemand die selben Probleme gehabt und hat eine Lösung hierfür.
Mein Arbeitsbereich ist ergonomisch (Stuhl und höhenverstellbarer Schreibtisch).
Vielen Dank für eure Unterstützung!