Wenn ich es richtig sehe und es um NRW geht, ist die Frist für kommendes Schuljahr gerade abgelaufen. Also könntest du erst zum 2.Halbjahr des nächsten Schuljahres die Stundenanzahl verringern. Und auch nur, wenn du Kinder unter 14 Jahren zu betreuen hast. Alle anderen TZ Anträge werden gerade aufgrund des Lehrermangels abgelehnt.
Die Stundenzahl lässt sich frei wählen. Ich hatte schon 16, 18, 20 und 22 Stunden. Ob und inwiefern deine tatsächliche Arbeitszeit sich entsprechend verringert, hängt sehr von deiner Schule und deinem Einsatz dort ab. Mit Klassenleitung finde ich z.B., dass es kaum lohnt, zu wenig zu arbeiten, weil ich die gesamte Orga- Zeit für die Klasse sowieso habe. Die eigentliche Vorbereitungszeit für die Fächer, die ich seit Jahren unterrichte hingegen ist relativ gering und Absprachen mit vielen unterschiedlichen Fachlehrern anstrengend und zeitintensiv.