Die Antwort ist mir zu pauschal, weil sie die Problematik gefährlich simplifiziert. Diese und ähnliche Antworten kommen in meinem Umfeld gegenüber einem Mädchen und deren Eltern vorzugsweise von anderen Eltern, die von der Themaik keine Ahnung haben, aber eben zu allem ihren Senf dazugeben wollen. Das trifft auf Dich sicherlich nicht zu. Hast Du außer Sport noch weitere Ideen?
Andersrum wird ein Schuh draus. Wie kann eine Antwort pauschal sein, wenn sie nicht anders als auf einzelnen Fallstudien basieren kann?
Du wolltest Alternativen haben. Ich habe eine genannt. Und weil ich sie genannt habe, gilt implizit, dass sie für mich funktioniert hat. Ich spreche für mich, nicht für andere und ich habe auch keine wissenschaftliche Studie betrieben, die irgendeine Form empirischer Allgemeingültigkeit beansprucht.