Hi Tiggy02,
es ist sicher gut, dir Fragen stellen zu lassen und dann selbst zu formulieren. Das hilft, dass man dann "im Ernstfall" die richtigen Worte findet! Oder selbst mal alles erzählen, was eiem zu einem Prüfungsthema einfällt. Das übt.
Und dann Kopf hoch und tiiief durchatmen. Vielleicht kannst ja autogenes Training? Oder Yoga?
Auf jeden Fall alles, alles Gute für Dienstag und die folgenden!!
venti