Vorbereitung auf Bundesjugendspiele in klasse 1

    Hallo ihr Lieben,


    ich weiß gerade echt nicht weiter. ich unterrichte seit Februar das erste Mal Sport in einer ersten Klasse. Nun stehen im Mai die Bundesjugendspiele vor der Tür und die ersten Klassen nehmen daran auch teil. (bekommen aber natürlich keine Urkunden)


    Leider ist in der Literatur die ich mir bis jetzt gekauft habe, nichts zur Vorbereitung auf die Disziplinen
    - Weitsprung
    - Sprint
    - Werfen
    enthalten und nun weiß ich überhaupt nicht wie ich die Kinder darauf vorbereiten soll... Und dann auch noch in nur 4Wochen!!!
    Hat einer von euch Ideen/Vorschläge???


    Mir ist es gerade noch ein Rätsel wie ich vor allem Weitsprung und Werfen in einer Sporthalle üben soll...


    Vielen Dank schon mal,


    Lila

    don`t panic:)))) alles ist möglich;)
    weitsprung auf ne weichbodenmatte und weitwurf von einer hallenseite zur anderen:
    wenn alle geworfen haben, werden die bälle wieder geholt usw....


    lg,ö.

    Nur mal ein paar Ideen auf die Schnelle:
    Meine Ausführungen beziehen sich auf 12 Kinder (Förderschule)



    LAUFEN
    2 Gruppen-Staffellauf
    2 Laufbahnen in der Halle (Langbank-Kastenteile-Kegel-Kastenoberteil)


    Ich gebe das offizielle Startzeichen (Auf die Plätze---Fertig--los)
    Die ersten laufen die Strecke-kehren an der Hallenseite um und sprinten zurück
    (wichtig: über die End-Linie "volle Pulle" weiterlaufen)



    Sprints
    von einer Hallenseite zur anderen--mit Zeit stoppen
    (Zeiten aufschreiben)


    Gleich schnelle Schüler gegeneinader laufen lassen
    (Das fordert zu Höchstleistungen heraus)




    WERFEN
    Die Kinder stehen an der langen Hallenseite.(Kurze Wurfdistanz)
    Jeder hat einen Wurfball (evt. auch Tennisball)
    Startzeichen: Kinder werfen
    Wenn alle fertig sind dürfen sie die Bälle holen.
    Dasselbe nochmals von der anderen Wand aus.


    Dann wechseln wir zur kurzen Hallenseite (Lange Wurfdistanz)


    Wir werfen von hinten, weit in den "Himmel" hinein.




    SPRINGEN
    wichtig ist das einbeinige Springen
    z.B.
    in einen Reifen hineinspringen
    über ein Seil springen (leicht hochhalten)
    von einem bestimmten Punkt abspringen

    Dankeschön =) nun bin ich schon viel beruhigter. und die ersten Ideen habe ich sogar heute schon umgesetzt und es hat super geklappt! ! !

    Bei uns machen auch die Erstklässler schon mit, je nach Geburtsjahrgang kriegen sie ne Urkunde oder sonst ne Teilnehmerurkunde.


    Hab letztes Jahr mit meiner 1. Klasse Weitsprung direkt in der Weitsprunggrube geübt, mit nem Seil, das wir in den Sand gelegt haben, das hat die andere Uferseite eines Krokodilflusses markiert. Und wir wollten ja nicht von Krokodilen gefressen werden... ;)


    Hat gut geklappt, die meisten sind echt weit gekommen, und vor allem hatten sie großen Spaß dran.

    Bei der Erziehung muß man etwas aus dem Menschen herausbringen und nicht in ihn hinein. (Friedrich Fröbel)

    Bananenkästen vor eine Matte stellen
    2 Hütchen und Schnur darüber/Stange oder zwei Hütchen entgegengesetzt aufeinander
    Seilspringen
    Blatt in Höhe hängen, springend einen Mensch zeichnen
    über Mattenecken springen
    Hindernisse auf Matten überlaufen
    Standweitsprung
    Spiele zum vielseitigen Springen (z. B. Reifen in die Halle, auf viele Arten rein/raus springen, drüber springen; Schlange bilden und nur hüpfend sich bewegen.......)


    Gegenstände (Kegel) von Bänken, Kästen werfen
    Medizinball treiben
    mit unterschiedlichen Gegenständen werfen (Bälle, Ringe, Säckchen...)
    Zielwerfen (Zahlen aufhängen, treffen)


    Ball rollen, Partner muss ihn einholen
    Schnick-Schnak-Schnuk Fangen
    Staffel
    aus verschiedenen Startpositionen laufen (sitzen, liegend...)


    Eisenbahnlauf ("Bahnhöfe" bauen, Züge bilden ohne Festhalten, Zugführer gibt Tempo vor, durch Bahnhof langsam)

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