Stimmprobleme?

von meiner erkältung...

von einer erkältung allein wird niemand heiser.
oder?

doch, ich schon!

rolf, ich habe weder viel geredet noch gebrüllt - liegt mir beides nicht...

Zitat

von einer erkältung allein wird niemand heiser.
oder?

Ich auch! - Passiert mir nicht erst seit dem Schuldienst.

*räusper*

ich bin übrigens immer noch heiser...
um die diskussion in eine andere richtung zu lenken:
hat jemand einen tipp, wie meine stimme am schnellsten wieder zu mir zurück findet?
ich weiß, dass räuspern ganz schlecht ist, kann es aber nicht lassen...

lg,
grundschullehrerin

Stimmbeschwerden und Heiserkeit kommen keineswegs nur durch Brüllen zustande. Eine Erkältung kann in der Tat Heiserkeit hervorrufen, ohne dass überhaupt ein einziges Wort gesagt wurde. Heiserkeit kann ebenso durch Rauch entstehen. Nur so als Beispiel. Oder einfach durch Sprechen in der falschen Stimmlage.
Daher haben übrigens auch Erzieherinnen und Grundschullehrerinnen überdurchschnittlich häufig Stimmbeschwerden. Nicht weil sie ständig am Rumbrüllen wären, sondern vielmehr, weil sie ihre eigene Stimmlage oft der Stimmlage der Kinder anpassen, d.h. zu hoch sprechen.

Stimmstörungen sind allerdings nahezu immer multifaktoriell bedingt und die Theorie, dass es in Deutschland soviele stimmgeschädigte Lehrer gibt, weil diese mehr als in anderen Ländern rumbrüllen, entbehrt jeglicher Grundlagen.

Grundschullehrerin: Auch wenn's schwierig ist, aber am Effektivsten, ist absolute Stimmschonung. So wenig, wie nur möglich reden. Und vor allem keinesfalls flüstern, weil das die Stimme noch mehr strapaziert als normales Reden. Wenn man um's Reden nicht drumherum kommt, einfach leise sprechen.
Eigentlich wäre es am Besten, sich mal ein paar Tage krank schreiben zu lassen und die Klappe zu halten, aber leider wird Heiserkeit von kaum jemandem ernst genommen, so dass man sich wahrscheinlich blöd vorkommt, deswegen zum Arzt zu gehen. Aber eigentlich wär's schon sinnvoll.

Gruß,
Mia

liebe mia,

vielen dank für deinen beitrag.
er tat in vielerlei hinsicht gut...

morgen ist dummerweise wieder schwimmen angesagt, 23 kinder in einem winzigen lehrschwimmbecken, selbst wenn sich keiner bewegt muss ich sehr laut sprechen, damit ich gehört werde. meine stimme zu schonen wird wohl nicht möglich sein.
krank schreiben lasse ich mich sogar dann nicht, wenn es weniger trubelig ist. habe noch nicht einmal einen hausarzt.
ach ja, das ist wieder ein neues thema, hatten wir letztlich in einem anderen thread.

euch allen eine ruhige nacht

grundschullehrerin